Was ist KRAV MAGA

KRAV MAGA ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, welches vom Militär eingesetzt und weiterentwickelt wurde. Für den zivilien Einsatz ist es auf die entsprechenden Notwehrparagraphen adaptiert wurden. In Amerika wird es viel als Fitnessprogramm eingesetzt.

Es nutzt die natürlichen Reflexe und ist somit leicht erlernbar. Einsatz finden Elemente aus dem Kickboxen, Boxen und Jui Jitsu.

Krav Maga ist kein Wettkampfsport es geht ausschließlich um Selbstverteidigung!